Trattamento anti stress
Trattamento Anti Stress
Stress: esattamente cos’è?
Lo stress è una normale reazione di adattamento che rende l’organismo più ricettivo di fronte alle situazioni impegnative. Tuttavia l’eccessivo accumulo di tensione rende difficile il ritorno a una condizione di allentamento, di calma e riposo profondo, generando un abbassamento delle prestazioni individuali e del sistema immunitario fino a dare origine a stati d’animo paralizzanti e in alcuni casi vere e proprie patologie fisiche e psicologiche. Lo stress può divenire cronico presentando alterazioni profonde del respiro, del tono muscolare, delle posture, dei movimenti che nel tempo rendono difficile lo svolgimento delle normali attività sociali e lavorative e impedendo il ritorno ad uno stato di benessere. 
E QUALI SONO I DISTURBI DA STRESS?
- Ansia e Insonnia
- Stanchezza e Irritabilità
- Difficoltà di concentrazione e decisione
- Pensieri ripetitivi e Cefalee
- Impotenza sessuale
- Disturbi gastrici e Coliti
- Malattie cardiocircolatorie
- Malattie della pelle
- Indebolimento del sistema immunitario
- Difficoltà di allentare l’attenzione e riuscire a “staccare” per rigenerare le energie
- Eccessivo controllo ma inefficace
- Perdita di sensazioni corporee reali ed estrema sensibilità al dolore e stanchezza
- Mancanza di slanci, di interesse, di vere passioni
- Senso di piattezza
- Mancanza di energia
IN COSA CONSISTE LA METODOLOGIA INTEGRATA DI BENESSERE ANTISTRESS FUNZIONALE?
La Metodologia Integrata di Benessere ed Antistress nasce da vent’anni di ricerche sullo stress a cura del Prof. Rispoli, i ricercatori SIF e il Prof. Santo Di Nuovo. L’intervento Antistress viene preceduto dalla valutazione dello “stato di stress”, attraverso i dati raccolti con una Misurazione Integrata e completa. Al seguito della diagnosi sarà dunque possibile elaborare un programma di intervento individualizzato, da realizzarsi attraverso incontri individuali o di gruppo. Il trattamento può variare da un minimo di 4 incontri settimanali di un’ora ad un massimo di 16, permettendo di arrivare ad una modificazione di elementi profondi, psicobiologici dell’organismo,in quanto agisce su alcuni regolatori generali quali: la respirazione, la tensione muscolare, le posture, la memoria periferica e il sistema propriocettivo.
Il Trattamento Benessere Antistress, quindi, si propone di:
- RECUPERARE LA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA PROFONDA, l’unica in grado di generare condizioni di calma e di benessere
- RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE CRONICA effettuando il massaggio profondo, per sciogliere le contrazioni dei muscoli, per aumentare la percezione delle zone bloccate e insensibili
- RECUPERARE MORBIDEZZA, FLUIDITÀ E CALMA assumendo posizioni del corpo con specifiche sequenze di movimenti>
- RECUPERARE LA CONDIZIONE VAGOTONICA indispensabile a invertire il fenomeno dello stress cronico (diminuzione di allarme, di vigilanza, di preoccupazioni e di pensieri negativi), attraverso l’intervento sul diaframma, e sulle innervazioni del neurovegetativo.